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Sur le site Internet, il y a une page qui présente les activités qu’il est possible de faire, ainsi que les différents coachs et les tarifs pratiqués au sein du complexe.
Le Crossfit est un sport qui associe plusieurs sports comme l\'haltérophilie, la gym et des sports d\'endurance. Plusieurs sortes d\'exercices sont dispensés lors de la pratique du Crossfit.